1. Jempol di genggam
* Jempol disembunyikan dlm genggaman tangan
* Kepalan sejajar menghadap kebawah
* Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x
Fungsi : Untuk mengobati : mulut, gigi, mata, hidung flu
2. Telapak tangan
* Telapak tangan sejajar menghadap ke atas* Tekuk kedepan sedikit sehingga terasa sakit
* Benturkan sewajarnya semakin lama semakin keras sebanyak 9 kali
Fungsi : Untuk mengobati leher kaku, sakit kepala, kerapuh tulang
3. Pergelangan tangan
* Pergelangan tangan berhadapan menghadap ke atas* Tekuk sedikit sehingga terasa sakit
* Benturkan sewajarnya semakin lama semakin keras sebanyak 9 kali
Fungsi : Untuk mengobati jantung, dada, stres
4. Tinju telapak tangan
* Telapak tangan kiri tegak sejajar dada* Tangan kanan menggenggam
* Benturkan sewajarnya semakin lama semakin keras sebanyak 9 kali
* Tukarkan posisi tangan dan lakukan benturan kembali sebanyak 9 kali
Fungsi : Untuk mengobati kelelahan, membangkitkan semangat
5. Jempol + Telunjuk
* Jempol dan telunjuk dibuka 90 derajat* Benturkan sewajarnya semakin lama semakin keras sebanyak 9 x 2
Fungsi : Untuk mengobati tangan kaku, kaki, kram
6. Jari - jari
* Jari - jari dibuka lebar hingga terasa tertarik* Benturkan sewajarnya semakin lama semakin keras sebanyak 9 x 2
Fungsi : Untuk mengobati kaki, tangan kaku, kram
7. Punggung tangan
* Punggung tangan saling tolak belakang* Benturkan sewajarnya semakin lama semakin keras sebanyak 9 x 2
Fungsi : Untuk mengobati kencing manis dan usus buntu
8. Jewer daun telinga
* Kedua jempol dan telunjuk menarik daun telinga* Daun telinga diurut dari atas ke bawah makin lama makin keras 9 kali
Fungsi : Untuk memperlancar metabolisme mata, muka dan otak
9. Gosok telapak tangan + mata
* Kedua telapak tangan digosokkan hingga terasa panas* Tempelkan kemata, lalu bola mata di gerakkan kekiri dan kekanan bergiliran sebanyak 9 x 2
Fungsi : Untuk mengobati dan mencegah penyakit mata
